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Gareth Prosser & Mark Lightfoot HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:16:23
排名: #2676
年龄组排名: #146
类别: DOUBLES · OPEN

Gareth Prosser

Mark Lightfoot

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running34:58 (46%)

Stations28:45 (38%)

Roxzone12:44 (17%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+18.3%17.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:29	1471
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:42	1081
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:43	1609
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:14	1838
Running 5	4:35	-
Rowing	4:24	696
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:34	1033
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:56	1474
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:43	1178
Running Total	34:58	1304
Roxzone Total	12:44	1596

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