Nathan Williams & Joseph Baker HYROX 比赛分析 - London Excel 01:17:35 | HyCoach

Nathan Williams & Joseph Baker HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:17:35
排名: #1503
年龄组排名: #307
类别: DOUBLES · OPEN

Nathan Williams

Joseph Baker

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:37 (46%)

Stations28:36 (37%)

Roxzone13:26 (17%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+12.2%14.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:16	890
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:50	1442
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:53	1738
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:31	1419
Running 5	4:25	-
Rowing	4:36	1188
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:32	883
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:30	1027
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:28	1692
Running Total	35:37	1391
Roxzone Total	13:26	1752