Jon Bills & Justin Adams HYROX 比赛分析 - London Excel 01:21:43 | HyCoach

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Jon Bills & Justin Adams HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:21:43
排名: #3184
年龄组排名: #392
类别: DOUBLES · OPEN

Jon Bills

Justin Adams

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:47 (44%)

Stations33:06 (40%)

Roxzone12:54 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:28/km+4.0%15.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:52	2005
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:08	1944
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:43	2023
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:57	1716
Running 5	4:11	-
Rowing	4:51	1654
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:03	1970
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:34	1844
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:58	1878
Running Total	35:47	1410
Roxzone Total	12:54	1636