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Jonny Ross & Dan Adkins HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:29:46
排名: #3621
年龄组排名: #783
类别: DOUBLES · OPEN

Jonny Ross

Dan Adkins

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:28 (46%)

Stations33:44 (38%)

Roxzone14:40 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+16.0%21.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:31	1556
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:48	1360
Running 3	4:50	-
Sled Pull	7:00	2096
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:04	1777
Running 5	5:17	-
Rowing	5:05	1900
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:08	2014
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:33	1831
Running 8	7:47	-
Wall Balls	4:35	1069
Running Total	41:28	1882
Roxzone Total	14:40	1937

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