Gemma Ball & Alexandra Murphy HYROX 比赛分析 - London Excel 01:17:47 | HyCoach

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Gemma Ball & Alexandra Murphy HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:17:47
排名: #940
年龄组排名: #221
类别: DOUBLES · OPEN

Gemma Ball

Alexandra Murphy

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:06 (49%)

Stations27:21 (35%)

Roxzone12:24 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+8.0%15.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:43	194
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:42	690
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:00	668
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:18	284
Running 5	4:55	-
Rowing	5:12	734
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:48	941
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:52	176
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:46	202
Running Total	38:06	755
Roxzone Total	12:24	647