Julia Long & Rosie Hart HYROX 比赛分析 - London Excel 01:19:31 | HyCoach

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Julia Long & Rosie Hart HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:19:31
排名: #1173
年龄组排名: #331
类别: DOUBLES · OPEN

Julia Long

Rosie Hart

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:17 (48%)

Stations29:20 (37%)

Roxzone11:57 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+6.8%20.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	5:00	705
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:56	1352
Running 3	6:51	-
Sled Pull	3:55	561
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:56	750
Running 5	4:30	-
Rowing	5:12	773
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:43	696
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:25	715
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:13	697
Running Total	38:17	782
Roxzone Total	11:57	486