Rachel Douglas & Kate Naylor HYROX 比赛分析 - London Excel 01:25:45 | HyCoach

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Rachel Douglas & Kate Naylor HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:25:45
排名: #1948
年龄组排名: #330
类别: DOUBLES · OPEN

Rachel Douglas

Kate Naylor

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:23 (46%)

Stations33:03 (39%)

Roxzone13:21 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+8.5%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:51	397
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:41	617
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:08	850
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:45	1289
Running 5	5:01	-
Rowing	5:06	571
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:10	1720
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:31	1827
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:51	1308
Running Total	39:23	929
Roxzone Total	13:21	981