Hannah Jones & Emma Woodhams HYROX 比赛分析 - London Excel 01:45:07 | HyCoach

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Hannah Jones & Emma Woodhams HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:45:07
排名: #3230
年龄组排名: #748
类别: DOUBLES · OPEN

Hannah Jones

Emma Woodhams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running52:22 (50%)

Stations35:43 (34%)

Roxzone17:08 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:33/km+8.5%19.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:14	1194
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:43	738
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:40	1364
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:33	1602
Running 5	6:32	-
Rowing	5:53	1711
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:19	1833
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:52	1710
Running 8	9:44	-
Wall Balls	5:29	1601
Running Total	52:22	1795
Roxzone Total	17:08	1735