Silvio Molinari & Carolina Iraci HYROX 比赛分析 - London Excel 01:14:42 | HyCoach

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Silvio Molinari & Carolina Iraci HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ITA

·

总时间: 01:14:42
排名: #959
年龄组排名: #56
类别: DOUBLES · OPEN

Silvio Molinari

Carolina Iraci

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:55 (45%)

Stations29:35 (40%)

Roxzone11:17 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+5.3%13.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:22	290
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:06	652
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:40	1116
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:10	990
Running 5	4:12	-
Rowing	4:37	355
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:32	246
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:07	819
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:01	224
Running Total	33:55	465
Roxzone Total	11:17	493