Ryan Oakes & Ashleigh Oakes HYROX 比赛分析 - London Excel 01:25:35 | HyCoach

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Ryan Oakes & Ashleigh Oakes HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:25:35
排名: #1955
年龄组排名: #361
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Oakes

Ashleigh Oakes

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:34 (47%)

Stations31:47 (37%)

Roxzone13:18 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+14.7%18.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:53	1138
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:08	709
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:07	806
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:41	1185
Running 5	4:56	-
Rowing	4:47	597
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:59	1147
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:55	1178
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:17	383
Running Total	40:34	1084
Roxzone Total	13:18	1006