Iain-Hamish Paton & Kane Richards HYROX 比赛分析 - London Excel 01:02:09 | HyCoach

Iain-Hamish Paton & Kane Richards HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:02:09
排名: #568
年龄组排名: #141
类别: DOUBLES · OPEN

Iain-Hamish Paton

Kane Richards

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running27:59 (45%)

Stations25:16 (41%)

Roxzone8:58 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:30/km+8.7%16.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:16	786
Running 2	3:16	-
Sled Push	1:30	168
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:26	1061
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	2:32	287
Running 5	3:22	-
Rowing	4:22	493
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:18	167
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:14	606
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:38	973
Running Total	27:59	249
Roxzone Total	8:58	201