Rob Ellis & Jack Kelly HYROX 比赛分析 - London Excel 01:06:24 | HyCoach

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Rob Ellis & Jack Kelly HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:06:24
排名: #1176
年龄组排名: #264
类别: DOUBLES · OPEN

Rob Ellis

Jack Kelly

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:50 (46%)

Stations25:19 (38%)

Roxzone10:21 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:52/km+10.3%13.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:17	814
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:41	567
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:14	771
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:13	897
Running 5	3:53	-
Rowing	4:32	890
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:29	660
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:05	448
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:48	149
Running Total	30:50	584
Roxzone Total	10:21	667