James Cowley & Richard Briscoe HYROX 比赛分析 - London Excel 01:07:11 | HyCoach

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James Cowley & Richard Briscoe HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:07:11
排名: #1315
年龄组排名: #297
类别: DOUBLES · OPEN

James Cowley

Richard Briscoe

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:16 (48%)

Stations24:39 (37%)

Roxzone10:20 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:02/km+13.5%16.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:08	455
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:37	415
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:54	328
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:02	736
Running 5	3:57	-
Rowing	4:23	566
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:16	126
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:29	865
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:50	170
Running Total	32:16	785
Roxzone Total	10:20	655