Dan Scott & Karl Rowland HYROX 比赛分析 - London Excel 01:16:49 | HyCoach

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Dan Scott & Karl Rowland HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:16:49
排名: #2729
年龄组排名: #313
类别: DOUBLES · OPEN

Dan Scott

Karl Rowland

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:34 (48%)

Stations28:33 (37%)

Roxzone11:46 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+3.9%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:42	1613
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:04	1473
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:07	605
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:55	1417
Running 5	4:32	-
Rowing	4:46	1304
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:47	1431
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:25	808
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:47	1074
Running Total	36:34	1327
Roxzone Total	11:46	1181