John Wicks & William Ward HYROX 比赛分析 - London Excel 01:20:26 | HyCoach

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John Wicks & William Ward HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:20:26
排名: #3073
年龄组排名: #179
类别: DOUBLES · OPEN

John Wicks

William Ward

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:41 (48%)

Stations29:33 (37%)

Roxzone12:16 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+4.0%15.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:36	1498
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:48	921
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:05	553
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:48	1344
Running 5	4:46	-
Rowing	4:58	1545
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:51	1516
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:42	1056
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:45	1502
Running Total	38:41	1506
Roxzone Total	12:16	1319