Matt Paczensky & Mark Gostelow HYROX 比赛分析 - London Excel 01:35:34 | HyCoach

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Matt Paczensky & Mark Gostelow HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:35:34
排名: #3769
年龄组排名: #95
类别: DOUBLES · OPEN

Matt Paczensky

Mark Gostelow

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running44:08 (46%)

Stations36:02 (38%)

Roxzone15:29 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+13.0%20.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:43	1627
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:12	1610
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:09	1626
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:46	1699
Running 5	5:27	-
Rowing	5:34	1780
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:17	1789
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:45	1763
Running 8	8:20	-
Wall Balls	6:36	1658
Running Total	44:08	1724
Roxzone Total	15:29	1724