Ellen Rose & Emily Sutton HYROX 比赛分析 - London Excel 01:18:12 | HyCoach

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Ellen Rose & Emily Sutton HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:18:12
排名: #994
年龄组排名: #289
类别: DOUBLES · OPEN

Ellen Rose

Emily Sutton

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:27 (47%)

Stations29:39 (38%)

Roxzone12:11 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+4.2%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:50	305
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:00	948
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:43	414
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:00	487
Running 5	4:30	-
Rowing	5:25	922
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:34	254
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:47	807
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:20	651
Running Total	36:27	426
Roxzone Total	12:11	444