Laura Gittins & Rachel Herbert HYROX 比赛分析 - London Excel 01:45:20 | HyCoach

Laura Gittins & Rachel Herbert HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:45:20
排名: #3239
年龄组排名: #440
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Gittins

Rachel Herbert

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running51:15 (49%)

Stations37:56 (36%)

Roxzone16:12 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:24/km+25.5%18.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:34	1418
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:27	1479
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:37	1087
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	7:03	1516
Running 5	6:16	-
Rowing	5:37	1205
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:15	1510
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	5:37	1523
Running 8	9:13	-
Wall Balls	4:46	1004
Running Total	51:15	1495
Roxzone Total	16:12	1349