Hayley Williams & Kate Aspinall HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:52:01
排名: #3371
年龄组排名: #463
类别: DOUBLES · OPEN

Hayley Williams

Kate Aspinall

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running50:27 (45%)

Stations43:08 (38%)

Roxzone18:32 (17%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:18/km+9.8%17.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:54	1563
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:38	1546
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:45	1169
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	8:12	1573
Running 5	6:12	-
Rowing	5:55	1460
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:08	1401
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:55	1549
Running 8	9:05	-
Wall Balls	7:41	1561
Running Total	50:27	1482
Roxzone Total	18:32	1518

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