Nathan Williams、Martin Dix 等2人 HYROX 比赛分析 - London Excel 01:14:57 | HyCoach

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Nathan Williams、Martin Dix 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · WLS

· · ·

总时间: 01:14:57
排名: #86
年龄组排名: #22
类别: RELAY · OPEN

Nathan Williams

Martin Dix

Carl Best

John Newman

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:18 (46%)

Stations28:37 (38%)

Roxzone12:06 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km-16.9%17.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:57	115
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:23	103
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:06	35
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	1:59	8
Running 5	5:26	-
Rowing	4:50	83
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:19	104
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:22	38
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:41	14
Running Total	34:18	107
Roxzone Total	12:06	106