Natalie Ward、Toni Massam 等2人 HYROX 比赛分析 - London Excel 01:12:23 | HyCoach

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Natalie Ward、Toni Massam 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:12:23
排名: #19
年龄组排名: #7
类别: RELAY · OPEN

Natalie Ward

Toni Massam

Hannah Evans

Kelly Gray

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:52 (44%)

Stations29:29 (41%)

Roxzone11:06 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:59/km-7.2%12.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:26	50
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:00	106
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:53	17
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	4:05	27
Running 5	4:16	-
Rowing	5:08	51
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:36	23
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:47	12
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:34	7
Running Total	31:52	41
Roxzone Total	11:06	49