Em Clark、Lisa Gadd 等2人 HYROX 比赛分析 - London Excel 01:14:55 | HyCoach

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Em Clark、Lisa Gadd 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:14:55
排名: #33
年龄组排名: #24
类别: RELAY · OPEN

Em Clark

Lisa Gadd

Lisa Turner

Katie Turner

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:06 (41%)

Stations32:42 (44%)

Roxzone11:12 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:53/km+11.9%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:14	-
SkiErg	5:38	72
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:23	52
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:36	9
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	6:06	96
Running 5	3:53	-
Rowing	5:23	74
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:55	77
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:04	47
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:37	8
Running Total	31:06	26
Roxzone Total	11:12	51