Kirsty Seymour-Croney、Aisha Williams 等2人 HYROX 比赛分析 - London Excel 01:37:46 | HyCoach

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Kirsty Seymour-Croney、Aisha Williams 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:37:46
排名: #117
年龄组排名: #72
类别: RELAY · OPEN

Kirsty Seymour-Croney

Aisha Williams

Simone Williams

Sarah Fisher

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:09 (40%)

Stations45:04 (46%)

Roxzone13:38 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+9.0%16.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	6:13	117
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:23	53
Running 3	4:42	-
Sled Pull	7:53	130
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	7:35	121
Running 5	5:04	-
Rowing	6:27	133
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:54	72
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:59	117
Running 8	6:50	-
Wall Balls	6:40	97
Running Total	39:09	111
Roxzone Total	13:38	106