Rilwan Anibaba、Tiffanie Smith-West 等2人 HYROX 比赛分析 - London Excel 00:56:37 | HyCoach

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Rilwan Anibaba、Tiffanie Smith-West 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GER

· · ·

总时间: 00:56:37
排名: #7
年龄组排名: #5
类别: RELAY · OPEN

Rilwan Anibaba

Tiffanie Smith-West

Nicole Flood

Samuel Dell

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running25:20 (45%)

Stations23:01 (41%)

Roxzone8:20 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:10/km-3.0%19.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:08	-
SkiErg	4:08	8
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:16	49
Running 3	2:48	-
Sled Pull	2:18	2
Running 4	2:49	-
Burpee Broad Jump	2:18	7
Running 5	3:16	-
Rowing	4:00	8
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:12	5
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	3:12	18
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:37	18
Running Total	25:20	20
Roxzone Total	8:20	9