Joseph Young、Lia Jones 等2人 HYROX 比赛分析 - London Excel 01:04:20 | HyCoach

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Joseph Young、Lia Jones 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:04:20
排名: #27
年龄组排名: #23
类别: RELAY · OPEN

Joseph Young

Lia Jones

Cai Howell

Kirstie Morris

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running26:34 (41%)

Stations28:32 (44%)

Roxzone9:19 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:19/km-15.3%21.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:22	-
SkiErg	4:14	14
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:17	50
Running 3	2:56	-
Sled Pull	4:04	61
Running 4	3:09	-
Burpee Broad Jump	3:54	57
Running 5	3:09	-
Rowing	4:17	24
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	2:00	87
Running 7	2:57	-
Sandbag Lunges	3:19	22
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:27	48
Running Total	26:34	27
Roxzone Total	9:19	31