Anna Russell、Lydia James 等2人 HYROX 比赛分析 - London Excel 01:15:57 | HyCoach

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Anna Russell、Lydia James 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:15:57
排名: #72
年龄组排名: #58
类别: RELAY · OPEN

Anna Russell

Lydia James

Matt Bowring

Rhys Jones

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running29:54 (39%)

Stations35:49 (47%)

Roxzone10:19 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:44/km+42.3%23.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:10	-
SkiErg	5:54	104
Running 2	2:55	-
Sled Push	2:18	55
Running 3	3:23	-
Sled Pull	4:04	62
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	4:17	69
Running 5	3:12	-
Rowing	4:21	29
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:39	39
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	7:40	122
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:36	75
Running Total	29:54	62
Roxzone Total	10:19	63