Adrian Mason HYROX 比赛分析 - Dublin 01:14:44 | HyCoach

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Adrian Mason HYROX 比赛分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:14:44
排名: #183
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Adrian Mason

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:21 (47%)

Stations35:45 (48%)

Roxzone3:43 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:25/km+6.9%18.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:09	37
Running 2	4:37	-
Sled Push	4:32	89
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:46	39
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:43	38
Running 5	5:01	-
Rowing	4:18	24
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:14	64
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:02	68
Running 8	3:28	-
Wall Balls	7:01	57
Running Total	35:21	48
Roxzone Total	3:43	49