Tom Armstrong HYROX 比赛分析 - Dublin 01:21:10 | HyCoach

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Tom Armstrong HYROX 比赛分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:21:10
排名: #244
年龄组排名: #55
类别: SOLO · PRO

Tom Armstrong

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:34 (49%)

Stations34:56 (43%)

Roxzone6:44 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+20.2%26.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:59	21
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:31	81
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:10	65
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:19	65
Running 5	6:53	-
Rowing	4:33	66
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:18	82
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:39	68
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:27	56
Running Total	39:34	89
Roxzone Total	6:44	115