Aaron Woodman HYROX 比赛分析 - Dublin 00:56:17 | HyCoach

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Aaron Woodman HYROX 比赛分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 00:56:17
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Aaron Woodman

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:00 (53%)

Stations23:35 (42%)

Roxzone2:45 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:45/km+5.1%17.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:03	8
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:52	36
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:49	2
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:06	13
Running 5	4:10	-
Rowing	4:04	2
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:48	26
Running 8	2:56	-
Wall Balls	3:31	1
Running Total	30:00	6
Roxzone Total	2:45	4