Marco Caira HYROX 比赛分析 - Dublin 01:06:21 | HyCoach

Marco Caira HYROX 比赛分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:06:21
排名: #178
年龄组排名: #47
类别: SOLO · OPEN

Marco Caira

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:05 (50%)

Stations30:11 (45%)

Roxzone3:09 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+7.6%15.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:15	171
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:30	294
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:55	196
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:06	141
Running 5	4:30	-
Rowing	4:25	112
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:46	177
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:08	168
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:06	110
Running Total	33:05	59
Roxzone Total	3:09	39