Francis Murray HYROX 比赛分析 - Dublin 01:22:36 | HyCoach

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Francis Murray HYROX 比赛分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:22:36
排名: #1197
年龄组排名: #98
类别: SOLO · OPEN

Francis Murray

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running42:25 (51%)

Stations33:38 (41%)

Roxzone6:38 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km+13.1%17.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:19	242
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:19	162
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:56	199
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:13	387
Running 5	6:28	-
Rowing	4:43	383
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:12	546
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:07	165
Running 8	4:19	-
Wall Balls	6:49	396
Running Total	42:25	585
Roxzone Total	6:38	771