Jack Ryan HYROX 比赛分析 - Dublin 01:23:58 | HyCoach

Jack Ryan HYROX 比赛分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:23:58
排名: #1284
年龄组排名: #230
类别: SOLO · OPEN

Jack Ryan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running43:31 (52%)

Stations35:37 (42%)

Roxzone4:57 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km-3.4%17.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:13	117
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:08	65
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:21	37
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	7:27	760
Running 5	6:11	-
Rowing	4:38	283
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:05	443
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:30	557
Running 8	4:11	-
Wall Balls	6:15	298
Running Total	43:31	636
Roxzone Total	4:57	532