Ian Murray & Sam Carey HYROX 比赛分析 - Dublin 01:13:45 | HyCoach

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Ian Murray & Sam Carey HYROX 比赛分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

总时间: 01:13:45
排名: #239
年龄组排名: #51
类别: DOUBLES · PRO

Ian Murray

Sam Carey

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:29 (56%)

Stations28:25 (38%)

Roxzone3:56 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+27.6%21.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:58	65
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:59	63
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:11	56
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:31	62
Running 5	5:51	-
Rowing	4:10	31
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:48	60
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:33	74
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:15	31
Running Total	41:29	71
Roxzone Total	3:56	53