Robert Ronan & Ryan O’Brien HYROX 比赛分析 - Dublin 00:56:35 | HyCoach

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Robert Ronan & Ryan O’Brien HYROX 比赛分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

总时间: 00:56:35
排名: #24
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · PRO

Robert Ronan

Ryan O’Brien

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:50 (54%)

Stations22:59 (41%)

Roxzone2:51 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+5.8%16.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:41	30
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:35	7
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:59	3
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:23	22
Running 5	4:17	-
Rowing	4:04	29
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:37	53
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:56	29
Running 8	3:02	-
Wall Balls	3:44	17
Running Total	30:50	17
Roxzone Total	2:51	9