Christopher Lilly & Ashley Lilly HYROX 比赛分析 - Dublin 01:20:15 | HyCoach

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Christopher Lilly & Ashley Lilly HYROX 比赛分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:20:15
排名: #811
年龄组排名: #170
类别: DOUBLES · OPEN

Christopher Lilly

Ashley Lilly

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running50:01 (62%)

Stations25:56 (32%)

Roxzone4:23 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:15/km+13.0%19.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:16	235
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:55	283
Running 3	7:15	-
Sled Pull	3:22	136
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	3:41	218
Running 5	6:58	-
Rowing	4:27	93
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:39	125
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	3:05	112
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:31	9
Running Total	50:01	415
Roxzone Total	4:23	222