Tom Mulroney & Jamie Goonery HYROX 比赛分析 - Dublin 00:57:56 | HyCoach

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Tom Mulroney & Jamie Goonery HYROX 比赛分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 00:57:56
排名: #56
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Mulroney

Jamie Goonery

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:52 (57%)

Stations22:04 (38%)

Roxzone3:05 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+9.6%18.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:28	-
SkiErg	3:43	47
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:20	59
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:39	62
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:22	45
Running 5	4:40	-
Rowing	3:58	16
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:44	488
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:32	64
Running 8	3:13	-
Wall Balls	3:46	65
Running Total	32:52	43
Roxzone Total	3:05	46