Dale Beaumont & Jon Berry HYROX 比赛分析 - Dublin 01:01:45 | HyCoach

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Dale Beaumont & Jon Berry HYROX 比赛分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:01:45
排名: #178
年龄组排名: #50
类别: DOUBLES · OPEN

Dale Beaumont

Jon Berry

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:57 (55%)

Stations24:44 (40%)

Roxzone3:09 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:15/km+5.2%15.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:52	182
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:36	387
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:22	481
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:09	266
Running 5	4:42	-
Rowing	4:12	141
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:47	554
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:08	206
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:38	30
Running Total	33:57	68
Roxzone Total	3:09	59