Ciarán Byrne & Gavin O’Neill HYROX 比赛分析 - Dublin 01:09:37 | HyCoach

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Ciarán Byrne & Gavin O’Neill HYROX 比赛分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:09:37
排名: #638
年龄组排名: #187
类别: DOUBLES · OPEN

Ciarán Byrne

Gavin O’Neill

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:42 (57%)

Stations26:24 (38%)

Roxzone3:35 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+15.7%17.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:00	379
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:38	441
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:14	401
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:29	408
Running 5	5:38	-
Rowing	4:33	485
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:48	566
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:46	476
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:56	121
Running Total	39:42	303
Roxzone Total	3:35	199