Bernard Smyth & Karen Muldoon HYROX 比赛分析 - Dublin 01:03:12 | HyCoach

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Bernard Smyth & Karen Muldoon HYROX 比赛分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:03:12
排名: #76
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Bernard Smyth

Karen Muldoon

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:20 (56%)

Stations24:20 (38%)

Roxzone3:38 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:25/km+12.5%18.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:50	21
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:45	109
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:11	80
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:06	101
Running 5	4:55	-
Rowing	4:25	107
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:33	98
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:48	66
Running 8	3:27	-
Wall Balls	3:42	27
Running Total	35:20	34
Roxzone Total	3:38	85