Gareth Cook & Martin Lees HYROX 比赛分析 - Dublin 01:02:35 | HyCoach

Gareth Cook & Martin Lees HYROX 比赛分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:02:35
排名: #202
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Gareth Cook

Martin Lees

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:16 (55%)

Stations25:19 (40%)

Roxzone3:06 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+4.1%15.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:53	193
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:46	466
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:38	489
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:49	144
Running 5	4:42	-
Rowing	4:15	150
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:31	228
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:29	307
Running 8	3:16	-
Wall Balls	3:58	103
Running Total	34:16	79
Roxzone Total	3:06	62