Colum Flynn & Sean Murphy HYROX 比赛分析 - Dublin 01:18:56 | HyCoach

Colum Flynn & Sean Murphy HYROX 比赛分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:18:56
排名: #1191
年龄组排名: #215
类别: DOUBLES · OPEN

Colum Flynn

Sean Murphy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:55 (53%)

Stations31:28 (40%)

Roxzone5:38 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+7.3%21.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:12	512
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:56	587
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:57	566
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:20	563
Running 5	6:36	-
Rowing	4:33	392
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:57	577
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:37	581
Running 8	4:05	-
Wall Balls	5:56	578
Running Total	41:55	386
Roxzone Total	5:38	551