Quôc Cao HYROX 比赛分析 - Valencia 01:31:46 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Quôc Cao HYROX 比赛分析

HYROX VALENCIA — 2025年10月17日

Valencia, Spain · SOLO · PRO · FRA

总时间: 01:31:46
排名: #232
年龄组排名: #53
类别: SOLO · PRO

Quôc Cao

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910月20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running40:56 (45%)

Stations44:47 (49%)

Roxzone6:07 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+13.0%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:20	65
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:17	56
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:37	68
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:32	84
Running 5	5:17	-
Rowing	4:40	73
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:38	81
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:45	88
Running 8	6:01	-
Wall Balls	9:58	81
Running Total	40:56	79
Roxzone Total	6:07	77