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Laura Farniok HYROX 比赛分析

HYROX VALENCIA — 2025年10月17日

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:12:10
排名: #22
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Laura Farniok

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910月20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:23 (50%)

Stations31:31 (44%)

Roxzone4:21 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+5.1%3.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:31	5
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:13	9
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:17	19
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:53	22
Running 5	4:42	-
Rowing	4:45	16
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:48	23
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:22	11
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:42	213
Running Total	36:23	16
Roxzone Total	4:21	6

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