Ashley Clews & Daniel Williams HYROX 比赛分析 - Valencia 01:19:23 | HyCoach

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Ashley Clews & Daniel Williams HYROX 比赛分析

HYROX VALENCIA — 2025年10月17日

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:19:23
排名: #592
年龄组排名: #169
类别: DOUBLES · OPEN

Ashley Clews

Daniel Williams

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910月20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:33 (57%)

Stations26:40 (34%)

Roxzone7:15 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:42/km+11.6%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:02	130
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:38	56
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:51	63
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:29	219
Running 5	5:31	-
Rowing	4:16	94
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:50	226
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:38	166
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:56	220
Running Total	45:33	240
Roxzone Total	7:15	258