Nicola Empson & Georgia Constantinou HYROX 比赛分析

HYROX VALENCIA — 2025年10月17日

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · CYP

·

总时间: 01:22:05
排名: #245
年龄组排名: #84
类别: DOUBLES · OPEN

Nicola Empson

Georgia Constantinou

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910月20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running49:10 (60%)

Stations27:41 (34%)

Roxzone5:19 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:09/km+6.0%17.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	9:01	-
SkiErg	4:34	70
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:49	105
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:41	65
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:34	168
Running 5	5:51	-
Rowing	4:40	36
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:53	190
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:28	142
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:02	161
Running Total	49:10	259
Roxzone Total	5:19	54

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