Tomasz Styranko HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:18:03 | HyCoach

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Tomasz Styranko HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2025年10月12日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tomasz Styranko

总时间: 01:18:03
排名: #187
年龄组排名: #42
类别: SOLO · OPEN

Tomasz Styranko

HYROX Gdansk

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:22 (52%)

Stations31:32 (40%)

Roxzone6:12 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+13.7%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:05	140
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:48	231
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:12	215
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:48	77
Running 5	5:10	-
Rowing	4:37	264
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:41	130
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:01	523
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:20	34
Running Total	40:22	300
Roxzone Total	6:12	227