Aaron Woodman & Simon Derby HYROX 比赛分析 - Gdansk 00:52:32 | HyCoach

Aaron Woodman & Simon Derby HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2025年10月12日

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 00:52:32
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Aaron Woodman

Simon Derby

HYROX Gdansk

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running29:24 (56%)

Stations19:33 (37%)

Roxzone3:39 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:41/km+3.6%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:28	16
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:23	9
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:12	7
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	1:59	4
Running 5	3:49	-
Rowing	3:48	1
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:12	6
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:17	1
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	29:24	3
Roxzone Total	3:39	4