Adrian Kolakowski & Tomasz Kowalczyk HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:01:50 | HyCoach

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Adrian Kolakowski & Tomasz Kowalczyk HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2025年10月12日

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

总时间: 01:01:50
排名: #23
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Adrian Kolakowski

Tomasz Kowalczyk

HYROX Gdansk

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:40 (58%)

Stations21:26 (35%)

Roxzone4:49 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:28/km+4.6%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:41	54
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:29	23
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:09	5
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:22	33
Running 5	4:43	-
Rowing	4:12	62
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:27	60
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:34	13
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:32	16
Running Total	35:40	40
Roxzone Total	4:49	38