João Jorge & Kai Konkolewski HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:10:46 | HyCoach

João Jorge & Kai Konkolewski HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2025年10月12日

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POR

·

总时间: 01:10:46
排名: #98
年龄组排名: #26
类别: DOUBLES · OPEN

João Jorge

Kai Konkolewski

HYROX Gdansk

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:14 (55%)

Stations26:10 (37%)

Roxzone5:26 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+2.7%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:55	171
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:04	215
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:29	201
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:53	111
Running 5	5:19	-
Rowing	4:22	129
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:26	55
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:09	76
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:52	228
Running Total	39:14	89
Roxzone Total	5:26	78