Marcin Boniecki & Paweł Mirgos HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:35:31 | HyCoach

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Marcin Boniecki & Paweł Mirgos HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2025年10月12日

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

总时间: 01:35:31
排名: #258
年龄组排名: #66
类别: DOUBLES · OPEN

Marcin Boniecki

Paweł Mirgos

HYROX Gdansk

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running62:16 (65%)

Stations26:44 (28%)

Roxzone6:36 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:47/km+4.1%15.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:07	232
Running 2	8:05	-
Sled Push	2:04	218
Running 3	8:20	-
Sled Pull	3:19	175
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	3:15	159
Running 5	8:19	-
Rowing	4:28	163
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	1:34	112
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	3:50	171
Running 8	8:35	-
Wall Balls	4:07	126
Running Total	1:02:16	269
Roxzone Total	6:36	154